茱莉九型人格書

～自導自演，一齣悲憐的故事，我到底想得到什麼？～

                                                                                                          引用自 "幾米圖"

四號

【行為模式】

 ”追求感覺、獨特”的岀發點 產生的行為模式

˜ 自我中心 

四號是九個型號中最自我中心的型號，會首先想到自己，先滿足自己的需要，較少先替別人設想，活在自己的世界裡，全憑他的「感覺」為主導。

       同時四號也是容易「抽離」的型號，低能量的型號都較抽離人群的，如果一群人和四號在一起，四號很容易抽離，進入自己的想像世界中。旁邊的人常感覺到，這個人好像人在心不在，或魂不在現場。

˜ 渴望與人有深度的連結

             四號很多時候跟人有距離，總是要隔層紗，太靠近四號，他反而害怕，但心裡卻非常渴望與人有深度的連結。所以，表面上保持距離，但心裡是有濃烈且敏感的感覺，同時非常害怕擁有後再度失去。

˜ 尋找生命中失落的

四號的生命中，總追尋著「別人有而自己沒有的」，自己所缺少的，就像之前流傳著一個故事「失落的一角」，一個缺一角的圓，不停尋找著那讓自己圓滿一角，感覺始終找不到。

˜ 擬人化

四號經常將身邊的事物擬人化，對他們來說，不管人事物都是擁有生命，可以和他們說話，給他們取名字等等。

例如：電影”重慶森林”裡的主角，手捧著肥皂充滿感情，對著肥皂說：「幾天不見，你瘦了。」

˜ 體驗生命的悲與痛

追尋感覺的四號，覺得體驗生命所有的悲傷與痛苦，才算是活著。他們追尋的不追尋”快樂”的感覺，而喜歡哀傷，四號說，他們喜歡淡淡的憂傷，與淒美的感覺，絕不是淒慘或辛苦。

一位四號分享：即使我被撞倒了，也會想怎麼樣的姿勢會比較美。

大多數人對於痛苦和悲傷，都覺得相當難受，四號對於這樣的感受是享受的，甚至有時一定要進入這個別人看起來是情緒黑洞的地方，這可是四號補充生命能量的時候。

˜ 情感豐富、多愁善感

      九個型號中，情感最豐富與敏感的號碼。四號很容易被身邊的人事物或環境所觸動，並且非常多愁善感。

       有四號朋友分享，在路邊看到一片落葉緩緩飛落，他突然停下來望著落葉，眼淚從眼角緩緩流下，感覺到「啊~~這就是生命啊。」

      因為如此，四號的情緒起伏是相當大的，並且捉摸不定，是所有型號中，情緒起伏最大、最情緒化的型號，他們的生命要充滿戲劇化和張力，對四號來說，這才是生命，他們品嚐著。

˜ 情緒黑洞

追求感覺的四號，是最憑感覺很看Fu行事的型號，加上又非常的自我中心，總在自己的世界裡，所以對旁人來說，四號是相當捉摸不定的，你一定抓不定四號什麼時候會做什麼事，會有什麼反應。對旁人來說，四號有個「情緒黑洞」，進入自己的情緒體驗世界，感受感覺情緒，隨時進去，也可以隨時出來，他們不會管現場正在做什麼。

例如：在一個派對現場，四號也和大家一起玩樂，突然，大家看到四號獨自走到暗暗的角落，開始大哭大叫起來，過了一陣子，又回到派對現場繼續和朋友一起玩樂。

這說明了，一旦四號的某種感覺浮上來，他就會進入這樣的感覺裡，悠遊一番，不會管現場別人在做什麼，時間到了，四號自然會自己從情緒黑洞裡出來。對四號來說，情緒黑洞是可以來去自如的。

四號旁邊的人要注意的是，記得給四號空間和時間，他們會自己出來，同時，對四號來說，悲傷和痛苦的情緒，是享受而不是痛苦，可能與非四號的人對情緒的看法不同，如果，硬要把四號從情緒或感覺黑洞中拉出來，反而會讓四號很不舒服，心情加倍不好。

四號人也要特別注意：有時候會放縱自己在感覺的漩渦裡，失去了行動的能力，忘記了當下有要做的事情。可以請旁邊朋友提醒你，給你空間和時間後，記得提醒你從”洞”裡出來。

˜ 有創意、感性、想像力豐富

        四號的想像力和創意都非常豐富，在藝術美感方面有他獨特的品味，也是九個型號中最感性的。

例如：四號看連續劇時，主角都還沒有哭，四號就流下眼淚了，因為對四號來說，他”就是”那個男主角或女主角，在他的腦海中，已經上演著劇情和畫面。

這一點，說明了四號的想像力相當豐富且細膩，充滿感情的。也因此，很多四號成為演員或從事藝術工作，作品總是非常觸動人心，四號很容易讓自己跳入角色或情境裡，用豐富的想像力創造出虛幻的世界，去感受及體驗，對四號來說，不是”演”一個角色，而是他們已經”成為”那個角色。

 ˜ 渴望與羨慕

四號渴望ㄧ些未能擁有的事物和關係，因深層感覺自己缺少一塊，所以總是看到別人有而自己沒有的，產生了四號經常出現的感覺”羨慕”。追求感覺，四號的生活當中，經常會有「羨慕」出現，無論任何東西或人事物，都可以挑起四號的「羨慕」。

例如: 有一次和朋友開會前，大家各自買飲料去，回到座位，一位四號的朋友突然定住，一直望著身旁朋友的飲料，有人問他，你怎麼了，四號朋友仍然望著那杯飲料地憂憂地說：「你的飲料看起來好好喝喔~~」這位七號朋友馬上說：「那我跟你交換。」四號朋友搖搖頭說：「不用了。」

為什麼不交換呢，那是因為，四號享受的是羨慕的「感覺」，並不是真正想要那樣東西，「如果真正拿到那樣東西，那我怎麼繼續享受這種羨慕的感覺呢。」

˜ 得不到的才是最好 

從喜歡「羨慕的感覺」延伸下來，四號對於遠方的人事物，總看得到他的美， 「不在身邊的總是美好的」，一旦有了距離，同時就有了美感；相反地，在身邊的事物，總是能看到他的不夠完美，看到缺點。

例如: 一位四號朋友說：「在遠處的是王子，一來到身邊，就變成青蛙。」

在關係當中，四號喜歡保有自己的距離和空間，也喜歡對方保有自己的個性和自主性，不要老是黏在四號身邊，去過自己的生活，保有自我個性的人才有獨特性和吸引力。

˜ 難用言語表達自己

           四號的世界都是「感覺」，對四號來說，「文字」很難表達所有他內心的感覺，他的所思所想，又覺得不曉得用什麼字彙，溝通上有時天馬行空或虛無飄渺（因為都是感覺），有時讓其他非四號的人，聽不太懂他想表達的，同時，四號也常覺得「沒有人懂我，沒有人了解我」。

一位四號朋友說：「我很喜歡音樂和唱歌，有時我覺得一個音符或一段音樂，卻完全表達了我當下的意境。」

對四號來說，感覺只能意會，不可言傳，也許是一個音符，或一片落葉..等等，對他們來說透過非語言(音樂、藝術品、大自然事物等)來表達更勝於說話和文字。

˜ 很強的同理心

四號喜歡品嚐痛苦和悲傷，對於感受有強烈的敏銳度，因此，如果身邊有人遭逢重大事件或極大的悲痛，四號是很好的陪伴者，能夠完全明白那是什麼樣的感受，有很強的同理心，不會對那些感覺情緒有批判。

˜ 關係中的「若即若離」

 以前在課堂中，我們形容四號在關係中總是有「推推拉拉」的推拉關係，有位四號朋友告訴我：「你們都說我們在關係中是「推拉」關係，這種說法真的很不美，那是”若即若離”。」

或許你會說，大家都會有若即若離的情形發生啊，的確的，特別是在戀愛時會發生，不過，如果是四號，不論是跟戀人、朋友、工作等等人事或物，都會有推拉關係。不敢靠太近，也不敢太遠。害怕被對方看到自己不夠好的地方，這是怕被遺棄的壓力。

一段關係久了，進入穩定期或者關係太靠近時，四號的「推」就會出現，可能用挑毛病、挑剔的方式，把對方推開，或主動說要「分開」、「分手」、「離職」等等，就是要推開對方，繼續要跟對方保持一個安全距離，四號才覺得有安全感，因為總是用這樣強烈方式的推開，如果對象是人，常常會感覺受傷心碎，但四號有時並不是真的要對方離開，只是想保持點安全距離。

如果對方真的離開了，四號突然感覺壓力，怎麼對方就走了呢，這時好像從他的劇本裡醒來，開始討好對方，想盡辦法把對方「拉」回身邊來。或有時四號想藉此獲得對方的關注，好確認我仍在你心上一個特別的位置。

這樣的循環是：自在時----關係好----越來越靠近----產生恐懼(害怕看到我不夠好的地方)----挑剔----推開----對方真的要離開了----趕緊補救關係----拉回來----自在。

四號在關係中，總再尋找著他的「靈魂伴侶」，也因為全憑感覺，有時四號會突然感覺身邊的人「真的不是我要找的靈魂伴侶」，而提出分手，一輩子都在尋尋覓覓他的靈魂伴侶，並且分分合合。

我們身旁有位四號朋友，總是一段時間跟我們很熱絡，一段時間消失不見，聯絡不上他，找不到人，過一段時間，又出現了，繼續很熱絡，好像從沒有那一段”消失”的時光。就這樣的循環，一開始很不習慣，後來曉得他是個四號後，就明白他的行事作風，瞭解他在關係中需要的”距離”。

【受壓點與自在點】

    特別留意，無論是自在點或受壓點，行為僅在那時刻採取另一個型號的某個行為特質，出發點並未改變。時間過了或事情結束，就會回到原來四號的位置。

受壓點---行為取向二號

      è『焦點向外』 

從自我沈溺的世界甦醒，切斷自己的情緒，先滿足別人的需要，焦點從自己身上向外，付出、支持、討好身邊的人。

自在點---行為取向一號

      è『完美主義』

能掌握的及熟悉自在的地方，四號會要求身邊的關係或事情變得更完美，因而變得挑剔和批判。就像藝術家對自己的作品一樣，追求完美，在工作場合的四號，有時會被誤認為一號。

註:   如果您是四號，那麼以上所說的會是”以上皆是”，而不是只有某些時候會呈現四號的樣子。如果只是在某些事件或工作時，或某方面有四號的模式，則不會是四號。全憑感覺的四號，也很多從事相當理性的工作，即使工作中不像四號，他們也很清楚自己原來的樣子，只是因為工作需要而收起自己感性和全憑感覺的那部分。